Schwimmen im Hijab: Meine Tipps für mehr Komfort

Hallo Mädchen ! 🌸

Der Sommer ist da und mit ihm das unwiderstehliche Verlangen, ins Wasser zu springen, um sich abzukühlen. Wenn Sie wie ich einen Hijab tragen und gerne schwimmen, wissen Sie vielleicht, dass es etwas kompliziert sein kann. Aber keine Panik, ich habe viele Ratschläge für Sie, damit Sie das Meer oder den Pool in aller Ruhe genießen können.

Den perfekten Badeanzug finden

Der erste Schritt, um sich im Wasser wohl zu fühlen, besteht darin, den richtigen Badeanzug zu finden. Es gibt einige tolle Badeanzüge, die speziell für verschleierte Frauen entwickelt wurden und Burkinis genannt werden. Ich persönlich bevorzuge solche aus leichten, schnell trocknenden Stoffen. Sie decken gut ab und sind gleichzeitig locker genug, um eine gute Bewegungsfreiheit zu ermöglichen.

Es ist völlig legal!

In Frankreich neigen wir dazu zu befürchten, dass völlig natürliche Dinge wie das Baden unter Achtung der eigenen Werte illegal sind. Nun ja, überhaupt nicht! Du hast jedes Recht, in einem Burkini zu schwimmen!

Begleitet werden

Um sich wohl und sicher zu fühlen, gibt es nichts Besseres, als von Menschen umgeben zu sein, die man liebt. Es ist ganz natürlich, dass wir uns in der Nähe unserer Nächsten wohler fühlen, und wir sollten die Kraft, die uns unsere Familien und Freunde geben, nicht unterschätzen. Ich persönlich fühle mich besser begleitet, wenn ich in den Urlaub fahre.

Die richtige Größe ist entscheidend

Um auf den Burkini zurückzukommen: Stellen Sie sicher, dass Ihr Badeanzug die richtige Größe hat. Zu eng kann unangenehm und einengend sein. Wenn es zu breit ist, besteht die Gefahr, dass es um Sie herumschwebt und Ihre Bewegungen behindert. Nehmen Sie sich die Zeit, mehrere Modelle auszuprobieren, um dasjenige zu finden, das am besten zu Ihnen passt.

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Entscheiden Sie sich für dunkle Farben

Dunkle Farben wie Marineblau oder Schwarz sind oft die beste Wahl. Im nassen Zustand sind sie weniger transparent und ziehen weniger Aufmerksamkeit auf sich. Darüber hinaus neigen sie dazu, weniger Wärme von der Sonne zu absorbieren, als man denkt.

Schützen Sie Ihr Haar

Wählen Sie für den Hijab eine Badekappe oder einen Bade-Hijab, der an Ort und Stelle bleibt. Ich liebe Spandex-Badekappen, die leicht und dehnbar sind. Einige Burkinis sind sogar mit einem integrierten Hijab ausgestattet, was sehr praktisch sein kann. Stellen Sie sicher, dass es richtig sitzt, damit es beim Schwimmen nicht verrutscht.

Vernachlässigen Sie den Sonnenschutz nicht

Auch wenn Sie gut bedeckt sind, vergessen Sie nicht, Sonnenschutzmittel auf exponierte Bereiche wie Gesicht und Hände aufzutragen. Und warum nicht eine Sonnenbrille tragen, um Ihre Augen vor UV-Strahlen zu schützen?

Accessoires, die den Unterschied machen

Eine weitere Kleinigkeit, die Dinge verändern kann: der Pareo. Es ist perfekt, um sich schnell zu bedecken, wenn man aus dem Wasser kommt. Und vergessen Sie nicht, ein großes, flauschiges Handtuch zum Abtrocknen mitzunehmen und sich nach dem Schwimmen bequem einzuwickeln.

Trinke genug

Bei Hitze und körperlicher Aktivität kann es leicht zu einer Dehydrierung kommen. Tragen Sie immer eine Flasche Wasser bei sich und trinken Sie regelmäßig, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Hören Sie auf Ihren Körper

Schließlich ist es am wichtigsten, auf Ihren Körper zu hören. Wenn Sie sich müde oder zu heiß fühlen, machen Sie eine Pause im Schatten und ruhen Sie sich ein wenig aus. Das Wasser genießen ist schön, aber das Wohlbefinden steht an erster Stelle.

Ich hoffe, diese kleinen Tipps werden Ihnen dabei helfen, sich wohler zu fühlen und das Schwimmen im Hijab in vollen Zügen zu genießen. Denken Sie daran, dass es vor allem darauf ankommt, sich gut zu fühlen und Spaß zu haben. Also tauchen, schwimmen und vor allem jeden Moment genießen!

Grüße und einen schönen Sommer euch allen! 🌊✨